Трек к Базовому Лагерю Эвереста. Нюансы, снаряжение и одежда.

Всем привет! По треку к базовому лагерю Эвереста мы получаем довольно много вопросов, но основные о снаряжении.

В этой статье мы постарались собрать всю важную информацию, которая понадобится тебе для подготовки к треккингу твоей мечты.

Начнем, пожалуй, с погоды. Горы – место своенравное и непредсказуемое, но даже там есть сезонность. Лучшее время для покорения базового лагеря – осень и весна. Сентябрь и апрель, если быть точнее. В это время года погода чаще всего обходится без сюрпризов, температура воздуха комфортная.

Проживание.

Одним из главных отличий треков в непальских горах является то, что здесь нет палаточного туризма. Точнее не так, при большом желании, конечно, вы можете использовать палатку, но зачем, если на всем маршруте есть так называемые горные лоджи? Лодж – если по-простому – это гестхаус. Чаще всего комнаты здесь на двух-трех человек, уборная одна на этаж. Горячая вода греется по запросу, отопления нет, но есть теплые одеяла. На первом этаже лоджей есть общая зона с камином, где путешественники собираются по вечерам, чтобы поужинать и выпить горячего чаю.

Одежда. Что лучше привезти с собой, что можно купить в Катманду. Цена вопроса.

Непал – горная страна, и не удивительно, что здесь можно купить практически все, что нужно для трекинга. Давайте разберемся, что можно и нужно купить в Катманду, а что лучше привезти с собой.

Итак,

Обувь:

для трекинга подойдут как трекинговые ботинки, так и полуботинки.
сандали или универсальные кроксы – сменная обувь на вечер (ходить по лоджу)

Основную обувь, в которой вы будете ходить по горам, мы рекомендуем купить еще дома, так как ее нужно будет хорошенечко разносить. Сандали можно купить в Непале (стоимость около 5-10 долларов).

Очень важно, чтобы обувь была легкой и !!!РАЗНОШЕННОЙ!!!

***Одежда. Верхний* *слой:***

Мембранная куртка и мембранные штаны. Этот слой одежды должен выдерживать дождь и ветер. Куртка должна иметь вентиляцию в районе подмышечных впадин, не должна сковывать движения. Штаны также должны быть удобными (можно купить в Катманду не очень хорошего качества, но пару походов выдержат – около 40 долларов за комплект)

Мембранная одежда защитит вас от дождя,

но при этом позволит выходить лишней влаге от тела.

_________________________________________________________________________________________

***Средний* *слой:***

Трекинговые штаны. Обязательно синтетика. Идеальный вариант – штаны, у которых отстегивается нижняя часть и они превращаются в шорты (можно купить в Катманду около 15 – 20 долларов);
Флиска, поларка. С длинными рукавами, средней толщины (можно купить в Катманду – 15 долларов);

Вещи из поларфлиса более износостойкие, чем из обычного флиса.

Они быстрее высыхают и не скатываются.

Флисовые штаны. Могут понадобиться тем, кто мерзнет по ночам (в КТМ около 5 долларов).
Пуховая куртка (или синтетически наполненный аналог). Идеальная вещь, которая скручивается в небольшой мешочек. Не нужно брать зимнюю модель, что-то полегче тоже подойдет. Она должна быть с капюшоном, резинки на рукавах будут тоже кстати (можно купить в Катманду, стоимость от 20 долларов)

_________________________________________________________________________________________

Нижний или нательный слой одежды:

3 – 4 пары треккинговых носков + теплые носки для сна. (Можно купить в Катманду, ориентировочная стоимость около 2 долларов за пару);
Термобелье. Верх на длинном рукаве, низ. Лучше брать не полностью синтетику, а с небольшим добавлением шерсти. В таком белье более комфортно, поверьте нашему опыту. ВАЖНО – термокомплект должен быть максимально обтягивающим (в Непале около 20-30 долларов);

Главная задача термобелья – выводить пот с тела, чтобы оно оставалось сухим. Будет использоваться на затяжных переходах.

3-4 футболки. Только синтетика (в Катманду около около 5 долларов за штуку);
Рубашка. Лучше брать на длинный рукав, который при необходимости закатывается;
Треккинговые шорты. Повторимся, что удобнее всего взять штаны с отстегивающимися нижними частями (Шорты удобно носить поверх термобелья);
Перчатки, бафф, шапка. Все три элемента должны быть надежными. Перчатки должны быстро сохнуть, шапка обязательно теплая (в Катманду перчатки из виндстоппера около 5 долларов, шапка от 2х долларов, баф – 2 доллара)
Кепка или панама. Нужны будут днем от солнца. (КТМ около 3-5 долларов)
Нижнее белье

Дополнительное снаряжение.

Налобный фонарик + батарейки к нему. Много ходить по темноте нам не придется, но может случиться (в Катманду стоимость хорошего около 5-10 долларов);
Пауербанк (рекомендуем вариант на солнечной батарее);
Трекинговые палки (крайне рекомендуются! в Катманду можно купить за 10 – 15 долларов или взять в аренду);
Спальник (рекомендуемая температурная защита от 0 до -5; -5 -15 для мерзляков). Лучше брать пуховой (в Катманду можно приобрести за приблизительностями 50 – 70 долларов);
Рюкзак только для личных вещей 20-25 л + пакеты для мусора (рюкзак можно купить в Катманду, только обратите пристальное внимание на эргономику, а вот мусорных пакетов, в которые можно будет быстро заворачивать вещи, в Непале нет. Страна перешла на использование бумажных пакетов);
Накидка для рюкзака от дождя (в Катманду около 5 долларов);
Очки. Хорошие, чтобы удобно сидели. Рекомендуемая защита не меньше 3-4 (около 5-10 долларов в Катманду);
Полотенце из микрофибры;
Аптечка.

Если подвести итог перечисленному – крайне не обязательно покупать дорогое снаряжение для трека. Главная и основная вещь в походе – удобная обувь. Это очень ОЧЕНЬ важно. Не будет удобной обуви, не будет хорошего похода. Поэтому эту часть гардероба мы все же рекомендуем приобрести дома и как следует ее разносить.

Остальные вещи можно купить (или даже взять в прокат) в Катманду.